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El reto de la báscula (Guía más Diario)

El reto de la báscula (Guía más Diario)

Autor: Aa. Vv.

Número de Páginas: 368

Afronta el reto de La Báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso con deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un buen programa de ejercicio para adelgazar de una forma saludable. Siente en primera persona qué significa ser participante de La Báscula.

La magia de pensar a lo grande

La magia de pensar a lo grande

Autor: David Joseph Schwartz

Millones de personas han mejorado su vida gracias a La magia de pensar a lo grande. El doctor David J. Schwartz, considerado uno de los mejores expertos en motivación, te ayudará a vender mejor, a ganar más dinero, a desenvolverte mejor y, lo más importante, a encontrar una mayor felicidad y estar en paz con uno mismo.

Manual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos Psicologicos

Manual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos Psicologicos

Autor: Vicente E. Caballo

Número de Páginas: 736

El Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos, vol. 2: Formulación clínica, medicina conductual y trastornos de relación comprende 20 capítulos, eminentemente prácticos, donde colaboran 39 especialistas que presentan intervenciones cognitivo-conductuales para una gran variedad de trastornos (no incluidos en el volumen 1 del Manual). El subtítulo resume a grandes rasgos el contenido del libro, que incluye un amplio capítulo dedicado a la formulación clínica comportamental, un grupo de trastornos habitualmente encuadrados dentro de la medicina conductual y algunos problemas de relación. Entre los problemas específicos que incluye este segundo volumen se encuentran varios capítulos sobre tratamiento cognitivo-conductual para trastornos por consumo de sustancias psicoactivas, trastornos de la alimentación, trastornos del sueño, afrontamiento del estrés, cefaleas, síndrome premenstrual, conflictos de pareja, problemas familiares y control ge la ira. Aunque no reflejado en el título, el libro dedica también un amplió capítulo al tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos de la personalidad. El presente Manual está pensado ...

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Territorios inteligentes

Autor: Alfonso Vegara , Alfonso Vegara Gómez , Juan Luis De Las Rivas

Número de Páginas: 317
Manual NSCA

Manual NSCA

Autor: Jared W. Coburn , Moh H. Malek

Número de Páginas: 679

La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer). Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos...

La casa abierta

La casa abierta

Autor: Efrén Cuevas

Número de Páginas: 414

El cine doméstico constituye un vasto territorio inexplorado hasta hace pocas décadas, debido a su consideración como un derivado fílmico carente de valor. El auge de los estudios de la cultura popular y de la vida cotidiana, junto con una mayor apreciación de su relevancia histórica y social por parte de las filmotecas nacionales y regionales, ha llevado a que este modo fílmico haya sido revalorizado y despierte en la actualidad un creciente interés.

Los tiempos del cuidado: el impacto de la dependencia de los mayores en la vida cotidiana de sus cuidadores

Los tiempos del cuidado: el impacto de la dependencia de los mayores en la vida cotidiana de sus cuidadores

Autor: Jesús Rogero García

Número de Páginas: 386
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Derecho internacional de las contrataciones administrativas

Autor: Jaime Rodríguez-arana , José Antonio Moreno Molina , Ernesto Jinesta Lobo , Karlos Navarro

Número de Páginas: 362
EVALUACIÓN DE PROGRAMAS

EVALUACIÓN DE PROGRAMAS

Autor: MartÍnez Mediano Catalina

Número de Páginas: 494

En las últimas tres décadas, los modelos de evaluación de programas con objetivos de mejora y de aseguramiento de la calidad para atender a las necesidades y problemas educativos y sociales, se han convertido en elementos esenciales para dirigir los esfuerzos por la mejora continua de los programas y de las organizaciones. Todo parece ser motivo de evaluación: el aprendizaje de los alumnos, el desempeño docente, el diseño y desarrollo del currículo y de los programas educativos, la organización de centros, entre otros. Los propósitos son muy diversos. Se puede evaluar para conocer, para valorar, para promocionar, para mejorar, pero también para rendir cuentas ante la sociedad, para acreditar o para decidir el futuro de un programa educativo. El salto cualitativo de la evaluación es su orientación hacia la mejora, en su función formativa, de modo que, entre todos los propósitos que pueden inspirar la tarea evaluativa, merece la pena destacar el de la mejora, ya sea referida a la formación del estudiante, del docente, de la organización, o de los sistemas educativos. Los procedimientos que utiliza la evaluación están al servicio de los objetivos de las...

Estirándose

Estirándose

Autor: Robert A. Anderson

Número de Páginas: 256

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. Son ejercicios reposados y nada competitivos. Protegen de las lesiones típicas de los deportistas. Es la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. Ejercicios específicos para cada deporte. Programas para superar el dolor de espalda. Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).

Cómo intervenir en logopedia escolar

Cómo intervenir en logopedia escolar

Número de Páginas: 514

Manual de estudio y actualización de Logopedia Escolar.

Neofascismo

Neofascismo

Autor: Adoración Guamán , Sebastián Martín , Alfons Aragoneses

Número de Páginas: 288

A lo largo del siglo xx, los fascismos asolaron Europa y las dictaduras se multiplicaron en buena parte de América Latina. Hoy, en pleno siglo xxi, aquella bestia que creímos desterrada para siempre no solo ha resurgido, sino que, saltando fronteras, acecha esta vez el mundo entero. Se ha nutrido de las desigualdades traídas por una crisis interminable, ha crecido cada vez que los poderosos se han sentido fuertes y se han desligado de toda atadura democrática. La imposición aplastante de las políticas neoliberales le ha dado nuevo aliento, resucitado el espíritu de antaño, engendrado los neofascismos de hoy. ¿Qué diferencias cabe señalar entre las formaciones e ideologías fascistas y la ultraderecha actual? ¿Estamos transitando, aun con diferentes acentos y modulaciones, el mismo camino funesto que tomó Europa décadas atrás? ¿Hay paralelismos entre las prácticas de algunos gobiernos en América y las que parecen afianzarse en Europa? Los interrogantes se agolpan, pero hay una cuestión que determinará nuestro futuro: ¿cómo derrotar a la bestia de una vez por todas? Hoy, como ayer, es imprescindible instruirse, organizarse y resistir, pero más necesaria...

Propuestas penales

Propuestas penales

Autor: Pérez Álvarez, Fernando , Díaz Cortés, Lina Mariola , Heredero Campo, M.ª Teresa , Villasante Arroyo, Nathali Janeth

Número de Páginas: 793

Las contribuciones aquí recogidas son reflejo de mucha y muy buena investigación. La originalidad de sus aportaciones recorre múltiples aspectos que las Ciencias Penales reclaman en la actualidad, ante los retos que la sociedad actual y globalizada nos plantea, desde la tecnología, la internacionalización de los ilícitos, el derecho comparado o la nueva delincuencia.

Gluteos Arriba!

Gluteos Arriba!

Autor: Naoko

Número de Páginas: 112

Readjust your body and posture, and get a slender silhouette in just one minute with Naoko's magical stretches.Having been overweight for many years and having suffered many health problems, such as muscle stiffness, back pain, bunions and arched legs, Naoko became interested in adopting a healthy lifestyle, in yoga and pilates, and developed a method that has helped thousands of women get in shape. Based on the body readjustment technique, this book offers a program of simple stretches with which you can correct your posture, reduce your body volume in the torso, buttocks and thighs, activate muscles and joints, and get a lean figure in just one minute. Reset your body with Naoko's magic stretches and get ready to be the best you!

El Estado Mundial de la Agricultura Y la Alimentación 2005

El Estado Mundial de la Agricultura Y la Alimentación 2005

Autor: Fao.

Número de Páginas: 258

¿Puede el comercio obrar en favor de los pobres? El estado mundial de la agricultura y la alimentación 2005 examina las muchas formas en que el comercio y su liberalización afectan a las personas en situación de pobreza e inseguridad alimentaria.

Pedagogía intercultural

Pedagogía intercultural

Autor: Teresa Aguado Odina

Número de Páginas: 223

· Si consideramos que la diversidad cultural no es algo nuevo, sino que siempre ha estado presente de forma más o menos visible en todo grupo humano, ¿por qué es ahora y en determinados contextos sociales donde esta diversidad se ha hecho explícita y se ha tomado como objeto de análisis? Varias son las razones, entre otras las ideologías propias de los contextos sociales en los que estas propuestas se han configurado. En concreto, los ideales democráticos asociados a principios de justicia social y participación ciudadana. Por otro lado, los fenómenos de cambio social más recientes, como son los movimientos migratorios, los nuevos modelos económicos, la incorporación de las mujeres al mundo laboral, las reivindicaciones de grupos tradicionalmente discriminados. · Desde estas consideraciones iniciales, el texto Pedagogía Intercultural propone adoptar un enfoque intercultural al abordar cuestiones relevantes en pedagogía, tanto en el ámbito de la investigación y la reflexión, como de la práctica escolar, la educación no formal y la formación del profesorado o de otros profesionales. Se aspira a provocar la reflexión y la práctica pedagógica a partir de los...

Artefactos y acción educativa.La cultura del objeto científico en la enseñanza secundaria en España (1845-1930)

Artefactos y acción educativa.La cultura del objeto científico en la enseñanza secundaria en España (1845-1930)

Autor: Víctor Guijarro Mora

Número de Páginas: 273

En esta obra, dedicada a explorar los significados del objeto científico educativo, se han contemplado diversos factores. Primero, se ha tenido en cuenta la influencia de las políticas educativas en el establecimiento de condiciones formales y materiales que permitieran la consolidación de un determinado modelo de enseñanza científico-técnica en España. Segundo, se ha examinado la influencia de la industria en las representaciones de la ciencia y de la técnica, las cuales circulaban junto con los instrumentos por diferentes países con patrones culturales análogos. A estos elementos se ha sumado otro que constituye el motivo central de la obra: el examen de las contribuciones y modificaciones que realizaban los educadores en los procesos de asimilación de esos objetos estandarizados en los centros. Así, para llevar a cabo una aproximación a estas aportaciones y a su dinámica se han analizado no solo elementos relativos al conocimiento explícito (los manuales y las instrucciones de manejo de los aparatos) sino de manera más atenta los que proporcionan evidencias sobre el conocimiento tácito y sobre las interacciones de los docentes con los materiales. A estas...

Física 2

Física 2

Autor: Héctor Pérez Montiel

Número de Páginas: 273

Ésta es la segunda edición del exitoso libro Física 2 del maestro Héctor Pérez Montiel, quien posee una amplia trayectoria académica en la enseñanza de la Física y es reconocido por sus aportaciones didácticas y la calidad de sus obras. En esta obra se abordan, desde el enfoque de las competencias, tres grandes temas de Fluidos, Calor y temperatura, y electricidad. Al igual que en el Física 1, se integran rúbricas, portafolio de evidencias, guías de observación y listas de cotejo para evaluaciones de las variadas actividades de aprendizaje que se incluyen a lo largo de la obra. El libro está totalmente actualizado y apegado a los programas de estudio de la DGB, con un diseño renovado a todo color.

La Historia, lost in translation?

La Historia, lost in translation?

Autor: Damián A. González , Manuel Ortiz Heras , Juan Sisinio Pérez Garzón

Número de Páginas: 3815

El área de Historia Contemporánea de la Universidad de Castilla – La Mancha organizó entre el 21 y el 23 de septiembre de 2016 la XIII edición del congreso bienal de la Asociación de Historia Contemporánea (AHC). La Historia, lost in translation? consolidó y sometió a discusión y debate treinta y tres paneles, dirigidos por noventa y un coordinadores, que sumaron un total de cuatrocientos doce textos elaborados por cuatrocientos cincuenta y dos congresistas de diferentes nacionalidades. Estas actas recogen los resultados de treinta y uno de esos talleres, y doscientas ochenta y seis investigaciones. Después de trece ediciones, el proyecto bienal de congresos de la Asociación de Historia Contemporánea (AHC) puede considerarse un referente como pocos de la investigación, la producción de conocimiento científico y su divulgación. Un éxito que debe ser alabado en la dimensión colectiva de un acontecimiento académico al que han contribuido el buen hacer de los organizadores de las ediciones precedentes, el trabajo continuado de la Asociación –desde sus órganos de dirección al último de los socios–, y el esfuerzo siempre generoso de quienes a lo largo de...

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La entrevista en profundidad

Autor: Simón Pedro Izcara Palacios , Karla Lorena Andrade Rubio

Número de Páginas: 106
Teoría de la restauración

Teoría de la restauración

Autor: Cesare Brandi

Número de Páginas: 149

La obra reúne los escritos y lecciones dedicados al tema de la restauración por el autor a lo largo de los veinte años durante los cuales dirigió el "Istituto Centrale del Restauro", analizando el significado y los métodos del restauro y resaltando los criterios teóricos que han guiado las actividades del Centro.

Materiales literarios en el aprendizaje de lengua extranjera

Materiales literarios en el aprendizaje de lengua extranjera

Autor: Antonio Mendoza Fillola

Número de Páginas: 138
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La enseñanza del léxico reflexiones teóricas y propuestas didácticas

Autor: Enrique Serra Alegre , Montserrat Veyrat Rigat , Rogelio Rodriguez Pellicer

Número de Páginas: 143
200 recetas bajas en calorías

200 recetas bajas en calorías

Autor: Blume

Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.

Cuida Tu Espalda Con Ayayoga

Cuida Tu Espalda Con Ayayoga

Autor: Aya

Número de Páginas: 128

The Japanese method for a strong and lean back in just two weeks. The back is one of those body areas that we tend to forget the most when exercising. After years of experience as a yoga teacher, the Japanese influencer and fitness guru Aya has created Ayayoga, a method that combines the best of classical ballet, yoga, and strength training. With these exercises, you will correct your posture, improve your health, and get a strong and lean back within just 2 weeks. By stimulating the muscles correctly, you will readjust your whole body, get a slender figure and forget about the annoying back rolls. Discover the secret of the Ayayoga Method!

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Los pasajes cubiertos de París y su difusion mundial

Autor: Daniel Hiernaux Nicolas

Número de Páginas: 547
Diccionario de acción humanitaria y cooperación al desarrollo

Diccionario de acción humanitaria y cooperación al desarrollo

Autor: Joana Abrisketa , Karlos Pérez De Armiño

Número de Páginas: 627
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Fundamentos de investigación

Autor: Roberto Hernández Sampieri , Ana Cuevas Romo , Christian Paulina Mendoza Torres , Sergio Méndez Valencia

Número de Páginas: 265
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Innovación social y políticas urbanas en España: experiencias significativas en las grandes ciudades

Número de Páginas: 376
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Yoga Para Dormir

Autor: Mariko

Número de Páginas: 144

Reduce your stress levels and enjoy a good night's sleep in just ten minutes a day. After The Magic of Yoga, The Magic of Pilates and A Perfect Torso in 5 Minutes, Mariko and Tomoya, creators of the main YouTube fitness channel in Japan, bring us Yoga for Bedtime, a book that will help you reduce stress, anxiety, and insomnia - common disorders during these times - and enjoy a good night's sleep. With these asanas and simple stretches (that you can do in your pajamas and on your bed), Mariko and Tomoya invite you to reconnect with yourself and work for the physical and mental well-being you seek with just ten minutes a day. Learn to be in harmony with your environment and... sweet dreams!

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